玩魔兽世界上瘾怎么办啊(怎么戒掉魔兽世界)

1、怎么戒掉魔兽世界

严重影响生活工作，想戒却戒不掉，别戒毒还难

2、我现在对魔兽世界上瘾啦！怎么办！

我现在也知道上瘾不好！我许多朋友都说我别玩啦！可我现在就是想着魔兽世界！我也想把号删了！可就是忍不住。。！

怎么办！

3、已经30岁了，还沉迷魔兽世界怀旧服怎么办？

很多人都会沉迷在游戏当中无法自拔，不准以示未成年人，就连很多的成年人都没有一个自控能力，曾经在游戏当中没有办法解脱出来，虽然自己知道这样是一种非常不好的行为，但是自己的意志力却不足以支撑自己去摆脱这样的行为。如果30岁了还沉迷在游戏当中是非常不妥当的，在我看来可以从以下几个方面去改正。

一、去进行体育锻炼等方式。

长时间的玩游戏，沉迷游戏那么一个人，无论是在精神上还是在身体上，都会出现很大的问题。而这些问题，已经埋下了祸患，所以如果自己想要做出改变，特别是对于一个30岁即将步入中年的人来说，在这一方面就会更加的明显。走出去去感受这个世界，感受大自然多去运动，强身健体，让自己的思维变得更加的活跃，慢慢的就会喜欢上这样一种健康的生活方式，而不是永远都沉迷在游戏当中。

二、卸载游戏。

想要不再沉迷游戏，第1步就是去卸载游戏，要为自己下一个很大的决心，决心自己一定能够改掉这样一种非常不良好的习惯。卸载游戏不再沉迷于虚拟的网络世界当中，而是回归到现实生活当中，去感受生活当中的美好，在生活当中去寻找一种自己的价值观。只要在生活当中能够找到一项自己非常感兴趣的事情并做出成就，那么慢慢的就会提升人的自信心和成就感。

三、快到自己的交际圈。

学会去扩大自己的交际圈，很多人就是因为长时间的待在家里做一个宅男宅女，因为没有多余的选择就会选择去打游戏。作为一个30岁的人，更加应该去扩大自己的交际圈，去认识更多的人，这样对自己的事业和人生都会很有帮助，也能够让自己戒除掉玩游戏的瘾。

4、老公沉迷《魔兽世界》白天只要在家就在玩游戏该怎么办？

1、跟老公有效的沟通

男人说白了就是一个大男孩，玩心重。但是结婚以后，老婆就需要帮助他收心。爱玩游戏的同时，也必须要爱家庭，关心家人，如果他忽略了这些的话。

做老婆的就应该及时跟他谈谈心，两人可以分析一下是什么原因导致游戏的比重竟然大过了生活。女人这个时候千万不要只想着吵吵闹闹的过嘴瘾，要想办法解决事情。

2、给老公规定游戏时间

玩游戏其实就是一种休闲娱乐，不能完全让老公不玩不碰电脑，但是需要规定他每天游戏的时间。游戏之余，让他有足够的时间配家人。

哪怕一起做做饭，聊聊天，看场电影，逛逛街，不但有益身心健康，还能促进夫妻间的感情。

3、适时的动用家人的力量

如果老公沉迷游戏的时间较长，而且沟通无效的话，最好请家人出面帮忙劝解一下他，可以是他的父母，或者是好朋友，好哥们。

唯独不要做的就是置之不理，或者是自己一个人躲起来生闷气。有问题就要解决，不解决的话，永远都有一个结在两人中间。

4、屡教不改的情况下

多次劝解无效，而且也因为玩游戏吵闹过多次的话，就需要用强硬的手段让他放弃他的游戏了。比如，卖装备，删号。